【2025/10/19（日）】

■　休。
　仕事は。（家でだけ通じる符合）通称中ぐまになりそう。
　そういえば今週、職場でタヌキを見た。まだ子供と思う。あんな市街地でなあ。

■　【投信メモ】2025/8/10→2025/10/19時点（71日経過）
● 　含み益+457889円。

【2025/10/12（日）】

■　休。小雨。最近、風呂上がりに尻の筋肉を使うストレッチをやっていて、腰への不安が激減している。やったね。
　ストレッチは、まず四つ這いになって、その姿勢から背後を蹴り上げるようなイメージで、後方上部に足を突き上げる。自然、臀部も持ち上がる。これを片足10回。その後、同じく四つ這いから、今度は足を側面に持ち上げる。ちょうどトラックがウイングを開くような感じ。これも片足10回。

■　アルデンティエラ sp. ブリスター、絶える（10/10）
　小見出しの通り。2024/3/4から飼育始めたダンゴムシ、アルデンティエラsp.ブリスターの最後の1匹がこと切れ、全滅した。飼育586日、1年7カ月7日だった。
　人間が転居したあたりから躓き始めたと思う（生体の移動に際してリセットをした。その際飼育環境を変えた）。親虫を20匹とか一気に失い、数が少なくなってからは坂道を転がり落ちるように袋小路に突き進んでいった感がある。最後、リセットなどして足掻いてみたが、もっと早く、適切に手当（具体的には生体の追加導入）していればまた違った結果となったかもしれない。
　そもそも飼育自体が適切ではなかったんだろうと薄っすらと思っている。